第12版：心理健康总第7330期 >2022-12-16编印

今年是太原市创建国家森林城市的冲刺之年，全市人民上下一心，凝心聚力，为城市绿化、优化生态做贡献。疫情期间。太原市迎泽区马庄小学将创森教育与学生心理疏导相融合，开展了“我为太原添片绿”劳动实践与心理疏导活动，既增强了学生的社会责任感，又从活动中获得喜悦和成就感，一举两得。

首先，各班举行“我为太原添片绿”创森主题班会。班主任向学生介绍了创建国家森林城市的重大意义是为了建设美好太原，让居民更多地分享到“绿色福利”“生态红利”。然后同学们相互介绍了太原创森的LOGO，融绿水青山，市花市树，凌霄双塔于一体，寓意太原将成为一座绿色、生态、宜居的城市。有的孩子还展示了太原创森的吉祥物——“森森”和“灵灵”，同样传递了“绿水青山就是金山银山”的生态理念。最后大家齐读宣传口号——青山绿水韵并州，壮美锦绣书太原，预祝太原创森圆满成功。

随后，各班又围绕此次班队会对学生的心理进行疏导。疫情期间，大家长时间待在家里，狭小的空间，单调的生活，每日激增的确诊人数，都给大家的心理造成极大的压力。怎样给自己减压呢？要学会转移注意力，寻找新的兴趣点。比如：仰望窗外湛蓝湛蓝的天空，远眺远处的青山，看看小区里的绿树，花坛里的万年青……也可以在家摆弄自己养的花花草草，这些绿的树红的花总能让同学们心情舒畅，连呼吸的空气都是新鲜的。还可以观赏小鱼小虾，看看这些大自然的生灵，欣赏他们优美的舞姿，与他们对视，会心一笑，心中的烦闷一扫而空。

此次活动，将生态环保理念与心理教育融为一体，引导学生在保护环境、保护生态的同时，也要学会通过欣赏大自然获得心情的舒畅和愉悦，最终明白人与自然和谐共融的道理。

（本报记者 张敏  通讯员 曹军鹏）