第10版：现代教育
太原市迎泽区滨河小学 减压赋能 舒心前行
刊发日期：2023-02-17 阅读次数： 作者：郗艳 语音阅读：
2月13日和14日，太原市迎泽区滨河小学分学科组织教师开展“塑阳光心态 做幸福教师”心理团辅活动。
为了更好、更安全的进入活动状态，活动一开始，该校心理健康教师司智杰老师带领教师了解了学校心理健康咨询室各设施的功能。通过沙盘游戏、解压拳击手、心理绘画等小游戏充分调动了每位参与活动的教师的积极性。
接着通过体验心理健康按摩椅和团体小游戏，不但让老师们的身体得到了锻炼，缓解了工作和生活中的紧张和压力，加强了团体意识和团队配合能力，也帮助大家进一步认识到心理健康的重要意义，了解了改善心理状态的途径和方法。
伴随着不绝于耳的欢笑声，本次心理团辅培训活动也圆满地落下了帷幕。大家在收获喜悦的同时也充分体会到心理健康教育的魅力。活动中，老师们敞开心怀，积极参与，深切感悟到：作为教师，要学会认识自我、悦纳自我、调节自我。该校老师们将在今后的工作和生活中能够做好劳逸结合，更好的缓解心理压力，永远心向阳光。
（本报记者 郗艳 通讯员 孙小波）