15：综 合总第7377期 >2023-03-10编印

2月24日下午，第四、五节课又逢每周五的托管时间，太原市第三十九中学“舞之韵”舞蹈社团的活动继续精彩绽放。

“舞之韵”舞蹈社团由音乐老师郭霞于2008年创办， 它的成立为学生全面发展、展现自我才华提供了一个良好的平台。

通过每周五的社团活动训练，学生们掌握了一定的舞蹈知识，在音乐中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，激发了孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

 随着社团活动影响力的不断提高，社团师资队伍也逐渐壮大，音乐老师王星加入了辅导员的队伍。以社团活动为基础，学员们不仅提高了个人素质，而且在迎泽区少年宫和太原市组织的多次活动中取得荣誉，为学校争光，培养了孩子们的荣誉感。

寒来暑往的每一个季节里，社团成员们每次活动从不缺席。

本周五负责辅导的是王星老师。在她认真的指导下，学生进行强化基本功训练，并进行了舞蹈小组合的排练。通过有趣的基础训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。训练的基本功包括手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

美育是审美教育，也是情操教育和心灵教育，不仅能提升人的审美素养，还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟，激励人的精神，温润人的心灵。孩子们在一次次舞蹈动作中感受肢体的律动，在一遍遍练习中深知坚持的不易，更在每次的排练中感受着友情火花的迸发！未来大家将继续携手共进，让优美的舞姿浸满校园，让热爱成为孩子持之以恒的动力！

（本报记者    郗艳  通讯员 郭霞 王星）