第16版：综 合
太原市小店区黄陵街道大吴小学+运动护眼两手抓 居家健康有妙招
刊发日期：2022-12-09 阅读次数： 作者：张丽 语音阅读：
在近期的线上教学期间，太原市小店区黄陵街道大吴小学严格落实眼保健操制度，保证学生每天的体育运动锻炼时间。让学生们以饱满的精神状态投入到学习中，劳逸结合，同时提高学生的身体素质，增强学生的抵抗力，保护视力健康。线上教学期间，同学们盯屏幕的时间较长，为了守护学生的视力健康，每节课教师都会提醒学生“一拳一尺”防近视口诀，时刻提醒学生看书姿势，每天上下午两节课后都会播放眼保健操，尽可能保护学生视力。
为发展学校“阳光体育一小时”活动开展，体育课上，学生们学习居家运动方法技巧，每天落实课间操活动开展，确保学生在家既能达到锻炼身体的目的，又能丰富学生的居家生活。
该校要求一、二年级学生除了要发展学生的身体活动协调能力，也要为后期发展体能和学练专项运动奠定基础。在内容安排上，就主要倾向于基础的练习，并引导学生进行自己喜欢的运动，加强体育锻炼。三、四年级学生在体育活动中加强了体能学练内容，发展学生的心肺耐力、协调性、灵敏性等能力。特别是跳操运动增加了力量性的训练，同时也通过游戏的方式，让学生喜欢上体育活动。对于五、六年级同学来说，不仅对体能有了要求，对核心力量也提高了锻炼的难度。在有限场地的限制下，增加了仰卧起坐等内容，提高锻炼效果。
该校表示，今后将继续深入贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”精神，带领学生积极参加体育锻炼，保护视力健康，发展学生核心素养，培养具有英气、雅气、灵气的大吴好少年！（本报记者 张丽 通讯员 范露）