03：医卫总第8001期 >2025-11-07编印

本报讯 儿童成长陪伴活动第12期“我的注意力我作主”于11月1日上午在耐火西巷党群服务中心顺利开展。课程由太原市杏花岭区社会心理服务中心中级康复治疗师、CLASI国际感觉统合训练师兼心理治疗师郭云利老师精心策划，康复治疗师任晓霞、二级心理咨询师郝文英老师共同参与授课。

此次活动旨在借助趣味互动课程，助力儿童认识注意力的重要性，掌握提升专注力的方法，进而增强自我管理能力。

活动设置了“注意力拉力赛”“自我介绍”“树叶创意作画”三大主题环节，以游戏化、艺术化的形式，引导孩子在互动中感受专注力的关键作用，并学会实用的训练技巧。

在热身活动“注意力拉力赛”中，孩子们分组进行拉力对抗，通过团队协作和专注投入，明白了看似不可能完成的任务，只要付出努力，就有成功的可能。

这一环节不仅激发了孩子们的竞争意识，更让他们体会到专注力对完成任务的重要性。

特别的自我介绍环节，让孩子们认识到记住他人名字是表达友好态度的简单方式。通过互动交流，孩子们学会了尊重他人、关注细节，为建立良好的人际关系打下基础。

树叶绘画环节要求孩子们在10分钟内，用不同形状的树叶，借助胶水、彩笔在纸上创作一幅作品，期间需保持安静、独立完成。

这一环节锻炼了孩子们的持久专注力，培养了耐心与细致观察能力，让他们在艺术创作中感受专注带来的成就感。

本次活动采用“动感竞技+静心创作”的组合设计，让孩子在“玩中学，做中悟”，不仅体验到专注力带来的成就感，更掌握了可迁移的自我管理方法。

未来，杏花岭社会心理服务中心将持续探索“儿童自主成长”模式，助力每个孩子成为自己注意力的主人！

（郗艳 芦全莲）